Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g broccoli, buchețele
- 1 ardei gras roșu (cca. 150 g), tăiat cuburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
-
30
g semințe de pin, crude
atau 30 g semințe de floarea soarelui - 25 g ulei de măsline
-
15
g oțet de fructe
atau 15 g oțet alb balsamic - 1 linguriță miere
- 1 ½ linguriță muștar
-
1
linguriță sare
atau 1 linguriță sare aromată cu ierburi - ½ linguriță piper negru măcinat
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 3.1 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Gougères (Gogoșele cu brânză)
40 min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 Min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 Min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1 godz.
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 Min
Salată de varză cu curry
10 Min
Salată de sfeclă roșie
15 Min
Pâine cu usturoi
20 Min
Chipsuri coapte, din legume
1 godz. 45 min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 Min
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Tanpa peringkat