Perangkat & Aksesori
Sałatka detox
Persiapan 15 menit
Total 25 menit
6 porcji
Bahan-bahan
Sałatka
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
60 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
150 g brukselki przekrojonej na pół
-
150 g różyczek brokułu
-
75 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
2 łyżki ziaren słonecznika
Dressing
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oliwy z oliwek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g musztardy Dijon
-
30 g syropu klonowego30 g miodu
-
¼ łyżeczki soli
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
190 mg
Protein
5 g
Kalori
711 kJ /
170 kcal
Lemak
11 g
Serat
4.1 g
Lemak Jenuh
1.2 g
Karbohidrat
16 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKorzenny śledź z jabłkiem
2j 30 menit
Pyry z gzikiem
1j
Rolada szpinakowa z łososiem
2j 50 menit
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25j 20 menit
Śledzie w kożuchu
1j
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5j
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45 menit
Sałatka rosyjska z burakami
1j 10 menit
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
1j 20 menit
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1j 30 menit
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1j 10 menit
Peruwiańskie ceviche
1j 15 menit