
Perangkat & Aksesori
Penne aux moules
Persiapan 35 menit
Total 1j 5 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
de persil plat frais équeutés4 - 5 brins
-
d'eau et plus selon les besoins250 g
-
de moules fraîches, préalablement nettoyées1000 g
-
d'huile d'olive extra vierge et un peu pour servir30 g
-
d'échalote coupée en deux30 g
-
gousses d'ail3
-
petit piment rouge frais (opsional) épépiné1
-
de vin blanc sec (opsional)50 g
-
de tomates cerise coupées en deux120 g
-
de concentré de tomate40 - 50 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de pâtes sèches, type penne ou autres pâtes sèches similaires350 g
Nutrisi per 1 portion
Kalori
480 kcal /
2011 kJ
Protein
17 g
Lemak
15 g
Karbohidrat
65 g
Serat
5.5 g