![Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DB582F16-963D-4D72-B1F4-10F3F38A8DB2/Derivates/9CA408F0-89EA-43C4-95B4-CB16B2E644F1.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1200 g wody
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 250 g ryżu długoziarnistego
- 70 g marchewki, pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)
- 70 g selera naciowego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 70 g szparagów, białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 30 g mąki pszennej
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
atau 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, do dekoracji
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 2540.6 kJ / 607.2 kcal
- Protein
- 36.3 g
- Karbohidrat
- 65.1 g
- Lemak
- 21.4 g
- Lemak Jenuh
- 11.8 g
- Serat
- 3.6 g
- Natrium
- 854.5 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCevapcici z sosem tzatziki
30min
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3h
Skrzydełka Buffalo
2h 10min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Karbonatki
30min
Greckie klopsiki (Kefthedes)
1h 30min
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30min
Karkówka po karkonosku
1h 50min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30min
Wieprzowina vindaloo
4h 15min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50min