Perangkat & Aksesori
Polenta-Hendl-Eintopf
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
frische Petersilie (H), Blättchen abgezupft½ Bund
-
Karotten (E), in Stücken350 g
-
Pastinakenwurzeln (F), in Stücken150 g
-
Wacholderbeeren (F)4
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt (E), siehe Tipps80 g
-
Wasser (W)800 g
-
Salz (W), nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen (M)1 Msp.
-
¾ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (W)1 ½ TL
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut (H)300 g
-
Polenta (E), siehe Tipps50 - 80 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen (M)1 Msp.
-
Paprikapulver, edelsüß (E)1 TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
841 mg
Protein
21 g
Kalori
1010 kJ /
241 kcal
Lemak
3 g
Serat
7.1 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
33 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
5 Elemente Küche
10 Resep
Austria
Austria
Einfach. Selbst. Gemacht.
234 Resep
Austria
Austria
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRindsrouladen mit Käse-Speck-Fülle
1j 40 menit
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1j
Couscous mit Lamm und Gemüse
50 menit
Beschwipster Gockel
9j
Kalbsrahmgulasch
1j
Pasta mit Hähnchen, Pilzen und grünen Bohnen
40 menit
Feine Streichwurst
14j 30 menit
Geröstete Leber
30 menit
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2j
Adobong Manok (Hühner-Adobo)
50 menit
Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce
4j
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1j 10 menit