Perangkat & Aksesori
Asiatisches Hühnerfrikassee
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Öl1 TL
-
Reis300 g
-
Wasser1300 g
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Möhren in Scheiben (5 mm)150 g
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Porree in dünnen Ringen150 g
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Hähnchenbrustfilets600 - 650 g
-
Pfeffer und mehr zum Würzen½ TL
-
Curry zum Würzen
-
braune Champignons in Scheiben150 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
Kokosmilch400 g
-
Speisestärke40 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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brauner Zucker1 TL
-
Limettensaft15 g
-
grüner Spargel in Stücken (1,5 cm)250 g
-
2 Kaffir-Limettenblätter, getrocknetKaffir-Limettenblatt, frisch1
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
495 mg
Protein
40 g
Kalori
2474 kJ /
591 kcal
Lemak
14 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
10 g
Karbohidrat
67 g
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