Schweinslungenbraten im Weckerl

Schweinslungenbraten im Weckerl

4.7 7 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j 45 menit

6 Stück

Bahan-bahan

Weckerl und Marinieren des Schweinslungenbratens

Wasser
250 g
frische Germ
20 g
5 g Trockengerm
Weizenmehl, glatt und etwas mehr für die Arbeitsfläche
430 g
Salz nach Geschmack
2 - 3 TL
Schweinslungenbraten
480 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Dijonsenf
20 g
dunkles Bier
80 g
80 g Whisky, (z.B. Jim Beam Honey)
Pommes Frites, TK (siehe Tipp)
800 - 1000 g

Füllung

Olivenöl
50 g
Knoblauchzehen
4
Zwiebeln in Scheiben (3 mm)
280 g
Sojasauce
30 g
Senf zum Servieren

Nutrisi per 1 Stück

Kalori 703 kcal / 2942 kJ

Protein 32 g

Lemak 20 g

Karbohidrat 98 g

Serat 7 g

Lemak Jenuh 4 g

Natrium 1853 mg

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