In der TCM, der Traditionell Chinesischen Medizin heißt es: Der Mund ist das Tor zur Gesundheit – jeden Tag aufs Neue. Probieren Sie es aus mit den Rezepten von Dr. Claudia Nichterl.
Grünkernaufstrich
20 menit
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10 menit
Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus
1j
Polenta-Hendl-Eintopf
40 menit
Mediterrane Fischstrudel
1j 25 menit
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1j 45 menit
Gemüse-Eier-Küchlein
1j
Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren
7j 25 menit
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 menit
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15 menit
