Perangkat & Aksesori
Tomatenfladen mit Oliven
Persiapan 20 menit
Total 2j 15 menit
4 Stück
Bahan-bahan
-
Tomaten, reif geviertelt200 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft, etwas Tomatenöl zum Einfetten und Beträufeln100 g
-
schwarze Oliven, entkernt50 g
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frische Germ20 g
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Zucker1 TL
-
Sonnenblumenkerne5 EL
-
Ei1
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Salz1 TL
-
Thymian, getrocknet nach Geschmack1 - 2 TL
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Tomatenmark30 g
-
Weizenmehl, universal etwas mehr für die Arbeitsfläche500 g
-
Cocktailtomaten500 g
-
Fleur de Sel zum Bestreuen
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Stück
Protein
23 g
Kalori
2759 kJ /
659 kcal
Lemak
16 g
Serat
11 g
Karbohidrat
105 g
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