Perangkat & Aksesori
Tagine z jagnięciną
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
150 g bakłażana pokrojonego w 5 mm półplastry
-
300 g jagnięciny udźca lub steku, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki
-
5 - 6 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych w paski
-
150 g kaszy kuskus
-
260 - 280 g wody wrzącej
-
½ łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
5 - 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanej, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
780.3 mg
Protein
23 g
Kalori
1565.8 kJ /
374 kcal
Lemak
11 g
Serat
6.5 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
48.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPieczona szynka (kulka)
50j
Bigos podhalański
1j 40 menit
Świąteczna szynka peklowana
170j 20 menit
Bigos
1j 30 menit
Bigos staropolski
1j 35 menit
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2j 10 menit
Rolada z karkówki z grzybami
2j 35 menit
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2j 30 menit
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1j 10 menit
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 menit
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 menit
Soczysty filet z indyka na kanapki
16j