Perangkat & Aksesori
Tagine z jagnięciną
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
150 g bakłażana pokrojonego w 5 mm półplastry
-
300 g jagnięciny udźca lub steku, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki
-
5 - 6 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych w paski
-
150 g kaszy kuskus
-
260 - 280 g wody wrzącej
-
½ łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
5 - 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanej, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
780.3 mg
Protein
23 g
Kalori
1565.8 kJ /
374 kcal
Lemak
11 g
Serat
6.5 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
48.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKarbonatki
30 menit
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1j 55 menit
Wołowina w czerwonym winie
2j 10 menit
Pikantna cielęcina z papryką
30 menit
Roladki schabowe w sosie własnym
1j 30 menit
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4j 30 menit
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2j 10 menit
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1j 5 menit
Cordon bleu z kurczaka
20 menit
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 menit
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1j 45 menit
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 menit