Rotolo di nasello ai gamberi

Rotolo di nasello ai gamberi

3.9 8 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

4 porzioni

Bahan-bahan

250 g di gamberi crudi interi
70 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
3 spicchi di aglio
200 g di acqua
2 filetti di pesce bianco tipo nasello (600 g circa)
8 patate piccole, pelate
8 asparagi verdi
30 g di cipolla
150 g di zucchine a pezzi
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g di latte

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 27.3 g

Kalori 1366 kJ / 327 kcal

Lemak 9.75 g

Serat 4.05 g

Karbohidrat 32.5 g

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