Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g Dinkel
- 100 g Buchweizen
- 2 TL Weinstein-Backpulver
- 2 EL Vanillezucker
- 3 Prisen Kardamom, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 1 Ei
- 4 Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)
- 2 EL Kokosöl
- 180 g Mandeldrink
- 2 EL Mandeln, gehobelt
- 1 EL Kokosflocken
- Ahornsirup, zum Garnieren
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1674 kJ / 400 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 67 g
- Lemak
- 13 g
- Lemak Jenuh
- 8 g
- Serat
- 8.7 g
- Natrium
- 88 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaBuchweizen-Apfel Müsli
8 godz.
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1 Std.
Porridge mit Erdbeersauce
20 Min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 Std. 15 Min
Mango-Kokos-Joghurt
10min
Mango-Lassi Overnight Oats
8 godz.
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 Min
Knäckebrot
1 Std. 10 Min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Blini
1 Std. 30 Min
Granola Tropicana
1 Std.