Involtini di platessa e verdure
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Involtini di platessa e verdure

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Bahan-bahan

Involtino di platessa

  • ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 4 filetti di platessa, grandi
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe macinato
  • 1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline
  • 50 g di scalogno, a metà
  • 200 g di filetti di salmone fresco
  • 100 g di panna fresca liquida
  • 1 albume
  • 500 g di acqua

Verdure

  • 250 g di carote a pezzi
  • 100 g di sedano rapa a pezzi
  • 200 g di bulbo di finocchio a pezzi
  • 250 g di porri a pezzi
  • 50 g di burro
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 100 g di panna acida
  • 1 limone, in 8 spicchi

Nutrisi
per 1 porzione
Kalori
2106 kJ / 504 kcal
Protein
41 g
Karbohidrat
10 g
Lemak
32 g
Serat
5.6 g

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