Perangkat & Aksesori
Curry z soczewicy z kurczakiem
Persiapan 10 menit
Total 8j 35 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
4 łyżki curry, mielonego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu cayenne, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 liść laurowy, suszony
-
20 g przecieru pomidorowego
-
200 g jogurtu naturalnego
-
200 g mleczka kokosowego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
-
300 g zielonej soczewicy, suszonej namoczonej przez 8 godzin, odsączonej
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
57 g
Kalori
2610 kJ /
624 kcal
Lemak
22 g
Serat
14.5 g
Karbohidrat
42 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DANIA Z DROBIU
9 Resep
Polandia
Polandia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 menit
Polędwica w sosie musztardowym
1j 30 menit
Cordon bleu z kurczaka
20 menit
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 menit
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2j 50 menit
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 menit
Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym
1j
Filet z indyka w zielonej marynacie
1j 5 menit
Rolada z indyka ze szpinakiem
2j 10 menit
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 menit
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1j
Kurczak po cygańsku
1j 20 menit