Perangkat & Aksesori
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
400 - 450 g de tomates pera, pelados en trozos400 - 450 g de tomate troceado en conserva
-
10 g de azúcar
-
50 g de aceite de oliva virgen extra y un chorrito más para aliñar
-
3 pellizcos de sal
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (250 g) salpimentado
-
400 g de judías verdes redondas congeladas en trozos
-
1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
14.93 g
Kalori
1018 kJ /
244 kcal
Lemak
14.03 g
Serat
6.18 g
Karbohidrat
14.41 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
De temporada - Junio
5 Resep
Spanyol
Spanyol
Revista Thermomix nº 148
35 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSándwich integral de verduras con queso de cabra
25 menit
Sándwich de ensalada César
20 menit
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 menit
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 menit
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 menit
Tortilla con batata y calabacín
30 menit
Tortitas vegetales
20 menit
Aletría con "alcanciles"
45 menit
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1j
Patatas con costillas
1j 30 menit
Fabada asturiana
15j 30 menit
Tortilla caprese en Varoma
30 menit