
Perangkat & Aksesori
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
Salmone all'arancio
-
di radice fresca di zenzero a pezzi5 g
-
di salsa di soia40 g
-
spicchi di aglio2
-
filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 600 g)1
-
arancia, preferibilmente biologica la scorza e il succo1
-
di timo fresco5 rametti
Cous cous di broccoli
-
di cimette di broccoli550 g
-
di burro10 g
-
di olio di oliva20 g
-
spicchio di aglio1
-
di paprica1 cucchiaino
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe macinato1 pizzico
-
di acqua50 g
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
407 kcal /
1703 kJ
Protein
36 g
Lemak
24 g
Karbohidrat
8 g
Serat
4.8 g
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