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Quinoa con guisantes y pesto de almendra
Persiapan 15 menit
Total 25 menit
6 raciones
Bahan-bahan
Pesto de almendra y cilantro
-
15 g de albahaca fresca
-
25 g de cilantro fresco
-
3 cucharadas de zumo de limón
-
80 g almendras crudas sin piel
-
60 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de miel
-
70 g de tallos de apio en rodajas
Quinoa con guisantes
-
250 g de quinoa en grano
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
700 g de agua
-
200 g de guisantes congelados
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
588.8 mg
Protein
10.2 g
Kalori
1523 kJ /
364 kcal
Lemak
24.7 g
Serat
6.5 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
25.1 g
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Especial quinoa
5 Resep
Spanyol
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