Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
- 150 g de hojas de espinaca frescas
- 600 g de agua
- 100 g de cebolla
- 40 g de zumo de lima
- 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- ½ cucharadita de azúcar
- 2 cucharadas de mostaza de Dijon
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
-
½
cucharadita de comino en grano
atau ½ cucharadita de comino molido - ½ cucharadita de sal
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 868 kJ / 208 kcal
- Protein
- 10.68 g
- Karbohidrat
- 22.5 g
- Lemak
- 8.2 g
- Serat
- 11.83 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tortilla de verduras
30 min
Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso
30 min
Ensalada especiada de garbanzos
25 min
Flan de salmorejo
4 Std. 20 Min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 min
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
24 Std. 40 Min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10min
Croquetas de bacalao con pasas
8 godz. 45 min
Pudin de guisantes y zanahorias
1h 20min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1h
Ensalada de tomate con ventresca
45 dk