Perangkat & Aksesori
Lammkrone mit Ratatouille, Fisolen und Erdäpfelgratin
Persiapan 1j 25 menit
Total 1j 25 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Butter etwas mehr zum Einfetten1 EL
-
Olivenöl etwas mehr zum Braten85 g
-
Knoblauchzehen halbiert, nach Geschmack und Größe5 - 6
-
frischer Thymian abgerebelt8 Zweiglein
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Lammkrone800 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (ca. 3 cm)800 g
-
Milch250 g
-
Schlagobers100 g
-
Salz etwas mehr für die Karees2 ½ TL
-
Muskat, gemahlen¼ TL
-
frischer Oregano Blättchen abgezupft2 Stängel
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft2 Stängel
-
Melanzani in Würfeln (ca. 1,5 cm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (ca. 1,5 cm)200 g
-
gelber Paprika in Stücken (ca. 1,5 cm)150 g
-
roter Paprika in Stücken (ca. 1,5 cm)150 g
-
Zwiebeln in Stücken (ca. 1,5 cm)100 g
-
Weißwein70 g
-
Wasser150 g
-
Tomatenmark20 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
frische Fisolen Enden abgeschnitten500 g
-
Olivenöl1 TL
-
1 TL Bohnenkraut, getrocknetfrisches Bohnenkraut1 EL
-
Paradeiser in Würfeln (ca. 1,5 cm)200 g
-
Basilikumblätter, frisch gehackt1 EL
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
1098.2 mg
Protein
27 g
Kalori
3815 kJ /
912 kcal
Lemak
70.2 g
Serat
8.9 g
Lemak Jenuh
28.3 g
Karbohidrat
44 g
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