Fusilli risottati tonno e capperi
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Fusilli risottati tonno e capperi

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Bahan-bahan

  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • ½ spicchio di aglio senz'anima
  • 5 foglie di prezzemolo fresco, lavate
  • 180 g di acqua
  • 1 pizzico di sale
  • 10 g di capperi sott'aceto
  • 80 g di pasta secca tipo fusilli
  • 55 g di tonno in scatola al naturale (1 scatoletta sgocciolata)

Nutrisi
per 1 porzione
Kalori
1899 kJ / 454 kcal
Protein
23 g
Karbohidrat
58 g
Lemak
16 g
Serat
2 g

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