Perangkat & Aksesori
Bulgur ai gamberetti
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
8 porzioni
Bahan-bahan
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino secco (opsional)
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
300 g di zucchine a tocchetti (circa 1-2 cm)
-
200 g di gamberetti freschi, sgusciati e puliti
-
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
-
1200 g di acqua
-
300 g di bulgur
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
6 g
Kalori
456 kJ /
109 kcal
Lemak
7 g
Serat
2 g
Karbohidrat
6 g
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Italia
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