Seafood panzanella

Seafood panzanella

4.0 6 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

4 portions

Bahan-bahan

extra virgin olive oil
60 g
white wine vinegar
30 g
salt
2 pinches
water
400 g
mussels scrubbed and debearded
1000 g
ciabatta bread cut into pieces (2-3 cm)
200 g
spring onions/shallots cut into thin slices (approx. 5 mm)
5
fresh basil leaves only, torn into pieces
1 sprig
cherry tomatoes cut into halves
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portions

Natrium 770.4 mg

Protein 26.5 g

Kalori 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Lemak 26.4 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 5.8 g

Karbohidrat 29.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

500 calorie meals 8 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1 godz. 20 min

Patatas bravas with chorizo

1 godz. 20 min

Herby potato salad with crisp topping

50 min

Smoked salmon terrine

24 godz. 25 min

Freekeh salad with pickled avocado

25 godz.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1 godz. 20 min

Curried pickled fish

49 godz.

Scallops with pea purée

25 min

Dukkah

25 min

Som tum (Thai green papaya salad)

20 min

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15 min

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 min

Tampilkan semua