Seafood panzanella

Seafood panzanella

4.0 6 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

4 portions

Bahan-bahan

extra virgin olive oil
60 g
white wine vinegar
30 g
salt
2 pinches
water
400 g
mussels scrubbed and debearded
1000 g
ciabatta bread cut into pieces (2-3 cm)
200 g
spring onions/shallots cut into thin slices (approx. 5 mm)
5
fresh basil leaves only, torn into pieces
1 sprig
cherry tomatoes cut into halves
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portions

Natrium 770.4 mg

Protein 26.5 g

Kalori 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Lemak 26.4 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 5.8 g

Karbohidrat 29.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

500 calorie meals 8 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2j 30 menit

Falafel

25j 30 menit

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 menit

Char siu bao pork buns

6j 35 menit

Russian beetroot salad

1j 10 menit

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 menit

Oysters Mignonette

5 menit

Mixed tomato and labne salad

24j 20 menit

Mexican corn salad

25 menit

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 menit

Warm Mediterranean couscous salad

30 menit

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

1j

Tampilkan semua