Perangkat & Aksesori
Stuffed Vegetables
Persiapan 15 menit
Total 1j 5 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
courgettes (approx. 400 g), halved lengthways2
-
aubergines (approx. 500 g), halved lengthways2
-
white onions (approx. 240 g), halved2
-
water500 g
-
extra virgin olive oil plus 1 Tbsp and extra for greasing10 g
-
breadcrumbs100 g
-
milk20 g
-
fresh basil leaves10
-
large egg1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
6.1 g
Kalori
567 kJ /
136 kcal
Lemak
5.2 g
Karbohidrat
16.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Under 400 Calories
10 Resep
Inggris dan Irlandia
Inggris dan Irlandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSun-dried Tomato Pesto Lasagne
1j 25 menit
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 menit
Black Bean and Avocado Wrap
15 menit
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2j 45 menit
Vegan Bean Burgers
1j 20 menit
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 menit
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 menit
Tomato and Vegetable Quiche
1j 45 menit
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 menit
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 menit
Goat's Cheese Pie
1j 10 menit
Star Burgers
20j 5 menit