Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 30 menit

16 portions

Bahan-bahan

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 19 mg

Protein 2.9 g

Kalori 622.3 kJ / 148.1 kcal

Lemak 6.9 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 4.1 g

Karbohidrat 16.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Hip Hip... Hooray! 85 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rosemary and sea salt crackers

35 menit

Lebanese-style hommus

13j 15 menit

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 menit

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1j 5 menit

Beef buns

50 menit

Little lasagne cups

2j 50 menit

Footy finals hot dogs

1j 40 menit

Beer and chilli peanut clusters

1j 25 menit

Gluten free sausage rolls

2j 5 menit

Placki

40 menit

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1j

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2j 30 menit

Tampilkan semua