Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 30 menit

16 portions

Bahan-bahan

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 19 mg

Protein 2.9 g

Kalori 622.3 kJ / 148.1 kcal

Lemak 6.9 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 4.1 g

Karbohidrat 16.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Hip Hip... Hooray! 85 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Steamed pork buns (baozi)

2j 30 menit

Classic Flammkuchen

1j

Raw snickers slice

55 menit

Pretzels

1j 35 menit

Sundried tomato hommus with crackers

1j 15 menit

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2j 15 menit

Temaki sushi

1j 40 menit

Pancake and fruit kebabs

1j

Jiao zi (Chinese dumplings)

50 menit

Chicken jalapeno party poppers

50 menit

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1j

Coconut and beetroot balls

40 menit

Tampilkan semua