Perangkat & Aksesori
Zupa krem z batatów i marchewek
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 - 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g batatów pokrojonych na kawałki
-
400 g marchewki pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 - 900 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka sosu rybnego (opsional)
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
6 łyżek migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do posypania
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
4.9 g
Kalori
966 kJ /
230 kcal
Lemak
15 g
Serat
5.1 g
Karbohidrat
24.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
TREŚCIWE ZUPY
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaAzjatycka zupa warzywna z tofu
1 godz. 30 min
Zupa z trzech główek czosnku
1 godz. 30 min
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1 godz. 15 min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 min
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123 godz. 50 min
Toskańska zupa fasolowa
50 min
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1 godz. 30 min
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1 godz. 15 min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 min