Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge

4.5 60 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

8 portions

Bahan-bahan

Topping

crème fraîche
100 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
lemon juice and finely grated zest, no white pith
½

Porridge

walnuts plus extra for garnishing
60 g
carrots cut into pieces (4 cm)
280 g
rolled oats
160 g
full cream milk
950 g
pure maple syrup plus extra to serve
40 g
vanilla bean paste
1 tsp
raisins
30 g
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
sea salt
1 pinch

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 100.7 mg

Protein 10 g

Kalori 1337.9 kJ / 318.5 kcal

Lemak 17.5 g

Serat 4.3 g

Lemak Jenuh 6.9 g

Karbohidrat 29.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Entertaining with Dani Valent 95 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min

Apple and cinnamon muffins

35 min

Green smoothie

10 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 min

Yoghurt with apple and blueberry compote

13 godz.

Cranberry and coconut toasted cereal

50 min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 min

Grab and go breakfast drink

6 godz.

Caprese omelette

30 min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 godz. 35 min

Vegetable bake with goat's feta

1 godz. 30 min

Breakfast burritos

45 min

Tampilkan semua