Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 35 g di peperone verde
- 50 g di cipolla a pezzi
- 35 g di passata di pomodoro
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- ½ cucchiaino di concentrato di pomodoro
- 150 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 300 g di patate, pelate e a tocchetti (3x3 cm)
-
100 - 120
g di tonno fresco a tocchetti (3x3 cm)
atau 100 - 120 g di pesce spada a tocchetti (3x3 cm) - 1 - 2 rametti di prezzemolo fresco tritato
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1111 kJ / 266 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Karbohidrat
- 26.1 g
- Lemak
- 10.1 g
- Serat
- 3.5 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaMerluzzo agli aromi, con zucca e patate
35min
Quiche di salmone e porri
1h 25min
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40min
Paella veloce
40min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 min
Coda di rospo alle acciughe e limone
25min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30min
Pepata di cozze
55 min
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
1h
Polpo in guazzetto (per 2 persone)
50 min
Sushi allo spada affumicato
55 min
Tris di riso, pesce e verdure
35min