Perangkat & Aksesori
Marmitako
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
-
15 g olio extravergine di oliva
-
35 g di peperone verde
-
50 g di cipolla a pezzi
-
35 g di passata di pomodoro
-
1 spicchio di aglio senz'anima
-
½ cucchiaino di concentrato di pomodoro
-
150 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di patate pelate e a tocchetti (3x3 cm)
-
100 - 120 g di pesce spada, a tocchetti (3x3 cm)100 - 120 g di tonno fresco a tocchetti (3x3 cm)
-
1 - 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
17.6 g
Kalori
1111 kJ /
266 kcal
Lemak
10.1 g
Serat
3.5 g
Karbohidrat
26.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Una Cena per due
10 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaFiletti di merluzzo al cartoccio
25 menit
Crocchette di sgombro e patate
1j 15 menit
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50 menit
Trota salmonata al pesto di olive
35 menit
Baccalá alle olive
25 menit
Nasello al vapore con riso e verdure
30 menit
Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta
1j
Coda di rospo con verdure
40 menit
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40 menit
Branzino al sale aromatico
55 menit
Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini
1j 20 menit
Trota alla piemontese
1j