Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- ½ Knoblauchzehe (opsional)
- 10 g Butter, etwas mehr zum Einfetten
- ¼ TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
- 60 g frischer Babyspinat
- 50 g Ziegenfrischkäse, abgetropft, in Scheiben
- 4 Eier (Größe M)
- ½ Bund frischer Schnittlauch, in Röllchen
- 500 g Wasser
- schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 598 kJ / 143 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 2 g
- Lemak
- 10 g
- Lemak Jenuh
- 5 g
- Serat
- 0.6 g
- Natrium
- 303 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Frühstücks-Omelette
35 min
Veganes Rührei
30min
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 min
Avocado-Egg-Sandwich
30min
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30min
Baked Beans aus den Varoma® Förmchen
40min
Chocolate-Chip-Pancakes
25min
Sesambrötchen (Low Carb)
45 min
Mini-Pancake-Cereals
40min
Frühstückswaffeln
20min
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2 godz. 15 min
Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)
5 Std. 20 Min