
Perangkat & Aksesori
Empadão de bacalhau e batatas a murro
Persiapan 10 menit
Total 1j 10 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
batatinha nova800 g
-
broa de milho de véspera partida em pedaços300 g
-
coentros20 g
-
dentes de alho3
-
azeite mais q.b. p/ untar e temperar70 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
presunto cortado em cubos100 g
-
bacalhau demolhado e desfiado500 g
-
pimenta1 pitada de
Nutrisi per 1 dose
Kalori
651.5 kcal /
2725.7 kJ
Protein
64 g
Lemak
17.2 g
Karbohidrat
58.6 g
Serat
6.7 g
Lemak Jenuh
2.8 g
Natrium
7219.1 mg