Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 dente de alho
- 6 pés de salsa, só as folhas
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g azeite extra virgem (0,2% acidez), mais q.b. p/ regar
- 120 g iogurte natural
- 50 g brócolos, só os talos cortados em palitos
- Nutrisi
- per 100 g
- Kalori
- 0 kJ / 111 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 8 g
- Lemak
- 6 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Migas de couve e feijão frade
30min
Cuscuz de Legumes
25min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Creme de cenoura e tortilha de espinafres
50min
Caril de legumes
55min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40min
Migas de batata à alentejana
45min
Arroz integral com espinafres
1h 10min