Puré de ervilhas e arroz integral

Name: Puré de ervilhas e arroz integral
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 1000 g água; 40 g arroz integral; 70 g ervilhas; 10 g azeite extra virgem

3.0 3 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 45 menit

1 dose

Bahan-bahan

água
1000 g
arroz integral
40 g
ervilhas congeladas
70 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 7 g

Kalori 0 kJ / 274 kcal

Lemak 11 g

Karbohidrat 35 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bimby Baby Box 60 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 menit

Chilli de cogumelos

4.7(273)

35 menit

Crumble de amêndoa com legumes

4.0(6)

Caril de batata-doce

4.5(46)

30 menit

Massa com molho beringela e tomate

4.3(25)

45 menit

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

4.3(9)

Cuscuz de caldo-verde

4.7(25)

20 menit

Quiche de abóbora e sobras de legumes

4.6(13)

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(44)

1j 20 menit

Bolonhesa de lentilhas

4.6(10)

50 menit

Dhal de coco

5.0(5)

25 menit

Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas

4.0(5)

1j 5 menit

Tampilkan semua