Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g Dinkelkörner
- 2 geh. TL Kümmel, ganz
- 1 TL Fenchelsamen, ganz
- 1 TL Koriandersamen
- 1 TL Anissamen, ganz
- 50 g Mandeln
- 50 g Leinsamen
- 40 g Sojamehl
- 20 g Weizenkleie
- 250 g Magertopfen
- 80 g Wasser, etwas mehr zum Bepinseln
- 1 Päckchen Weinstein-Backpulver
- 4 Eiklar (ca. 130 g)
- 1 TL Salz
- 30 g Sonnenblumenkerne, etwas mehr zum Bestreuen
- 30 g Kürbiskerne, etwas mehr zum Bestreuen
- Nutrisi
- per 1 Scheibe
- Kalori
- 238 kJ / 57 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 4 g
- Lemak
- 3 g
- Lemak Jenuh
- 0.4 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 144 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Süßkartoffel-Walnuss-Brot
4h
Irisches Buttermilchbrot
45 min.
Dinkelbrot
1 Std. 30 Min
Knusperspitze
5u. 30min
Brotbrösel
24 godz.
Möhren-Nuss-Brot
2 Std. 10 Min
Apfelbrot
1 Std. 25 Min
Dinkel-Körner-Brot
1 Std. 30 Min
Brötchen
2h
Dinkel-Roggen-Brot
1h 15 min.
Tomaten-Basilikum-Brot oder -Brötchen
1h 45 min
Skandinavisches Roggenbrot
27 godz.