Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g Dinkelkörner
- 2 geh. TL Kümmel, ganz
- 1 TL Fenchelsamen, ganz
- 1 TL Koriandersamen
- 1 TL Anissamen, ganz
- 50 g Mandeln
- 50 g Leinsamen
- 40 g Sojamehl
- 20 g Weizenkleie
- 250 g Magertopfen
- 80 g Wasser, etwas mehr zum Bepinseln
- 1 Päckchen Weinstein-Backpulver
- 4 Eiklar (ca. 130 g)
- 1 TL Salz
- 30 g Sonnenblumenkerne, etwas mehr zum Bestreuen
- 30 g Kürbiskerne, etwas mehr zum Bestreuen
- Nutrisi
- per 1 Scheibe
- Kalori
- 238 kJ / 57 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 4 g
- Lemak
- 3 g
- Lemak Jenuh
- 0.4 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 144 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Low Carb Zucchini-Brot
1h 30min
Nurkorn-Brot
13h 30 min.
Dinkelbrot
17j 25 menit
Orient-Fladenbrote
1sa
Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix
1h 15min
Ciabattabrötchen
1h 50min
Sportler-Brot
3u. 50min
Lesachtaler Hausbrot
30 Std. 30 Min
Toastbrot
16 Std.
Das Powerbrot
4 Std. 20 Min
Gefüllte Croissants
1h 20min
Sandwichtoast
18 Std.