
Perangkat & Aksesori
Eiweißbrot
Persiapan 20 menit
Total 1j
25 Scheiben
Bahan-bahan
-
Dinkelkörner30 g
-
Kümmel, ganz2 geh. TL
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Fenchelsamen, ganz1 TL
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Koriandersamen1 TL
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Anissamen, ganz1 TL
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Mandeln50 g
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Leinsamen50 g
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Sojamehl40 g
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Weizenkleie20 g
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Magertopfen250 g
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Wasser etwas mehr zum Bepinseln80 g
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Weinstein-Backpulver1 Päckchen
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Eiklar (ca. 130 g)4
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Salz1 TL
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Sonnenblumenkerne etwas mehr zum Bestreuen30 g
-
Kürbiskerne etwas mehr zum Bestreuen30 g
Nutrisi per 1 Scheibe
Kalori
57 kcal /
238 kJ
Protein
4 g
Lemak
3 g
Karbohidrat
4 g
Serat
2 g
Lemak Jenuh
0.4 g
Natrium
144 mg
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