![Chocolate fruit and nut squares Chocolate fruit and nut squares](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AC4C3C5E-5943-45DC-9EEC-113955E42F75/Derivates/DA326D1F-06CA-47A3-867D-393091E93E0A.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g goji berries
- 20 g chia seeds
- 80 g dried blueberries
- 80 g dried apricots
- 80 g Brazil nuts
- 100 g coconut oil
- 50 g pure maple syrup
- 50 g desiccated coconut
- 1 ½ tbsp cocoa powder
- Nutrisi
- per 1 piece
- Kalori
- 417 kJ / 99.3 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbohidrat
- 5.9 g
- Lemak
- 7.9 g
- Lemak Jenuh
- 5.3 g
- Serat
- 1.5 g
- Natrium
- 2.4 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCauliflower buffalo bites
35min
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1u. 5min
Xian rou bao zi (steamed pork buns)
2h 30min
Hidden veg sausage rolls
45 min
Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce
1 godz. 10 min
Prosciutto and basil egg cups
40min
Mini pad Thai frittatas
40min
Nutty matcha balls
40min
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1hod. 35min
Soy milk and Mantou buns
6h
Party popcorn
1h
Mashed pea and corn slice
40min