Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 58 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

25 pieces

Bahan-bahan

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 2.4 mg

Protein 1 g

Kalori 417 kJ / 99.3 kcal

Lemak 7.9 g

Serat 1.5 g

Lemak Jenuh 5.3 g

Karbohidrat 5.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smart snacking 8 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dubai pistachio chocolate balls

1h 45min

Cha gio (spring rolls)

55min

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1h 20min

Pretzels

1h 35min

Falafel with beetroot hommus

20min

Scotch eggs

50min

Cauliflower buffalo bites

35min

Fresh jalapeño dip

5min

Soy milk and Mantou buns

6h

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50min

Pre-workout nut and date bark

1h 15min

Chocolate and peanut protein bombs

50min

Tampilkan semua