Perangkat & Aksesori
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
½ łyżeczki nasion kolendry
-
½ łyżeczki gorczycy
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
500 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g różyczek kalafiora
-
100 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
½ pęczka kolendry, świeżej (opsional) drobno pokrojonej, do posypania
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
655.5 mg
Protein
8.5 g
Kalori
1732.5 kJ /
414.1 kcal
Lemak
19.6 g
Serat
7.3 g
Lemak Jenuh
14.6 g
Karbohidrat
42.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1j
Cepeliny z serem
24j 50 menit
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1j 30 menit
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 menit
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 menit
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 menit
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 menit
Ragout z soczewicą i burakami
2j 10 menit
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9j
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 menit
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 menit
Wegetariańskie burgery z fasoli
1j 10 menit