Perangkat & Aksesori
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
6 doses
Bahan-bahan
Vinagreta
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
mel5 g
-
vinagre de framboesa35 g
-
molho de soja50 g
-
óleo de sésamo20 g
-
óleo50 g
-
amendoim20 g
-
sal½ c. chá de
Salada
-
curgete cortada em cubos200 g
-
água800 g
-
feijão de soja seco150 g
-
quinoa300 g
-
sal1 c. chá de
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
couve roxa cortada em pedaços200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
14 g
Kalori
0 kJ /
421 kcal
Lemak
18 g
Karbohidrat
49 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Leves e Frescas
11 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLegumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 menit
Chilli de cogumelos
35 menit
Crumble de amêndoa com legumes
1j
Caril de batata-doce
30 menit
Massa com molho beringela e tomate
45 menit
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1j
Cuscuz de caldo-verde
20 menit
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2j
Caril de grão e kale com arroz de coco
1j 20 menit
Bolonhesa de lentilhas
50 menit
Dhal de coco
25 menit
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1j 5 menit