Sugestões muito saborosas e praticas para todos os dias. 11 receitas inéditas, perfeitas para praticar um estilo de vida mais saudável. Entrada, prato principal, bebida e sobremesa… surpreenda-se com algumas ideias bem originais.
Ice tea de limão e lúcia-lima
40 menit
Sopa fria de pepino, maçã e limão
10 menit
Brusqueta com pasta de requeijão, menta e ervilhas
15 menit
Wraps de frango e ananás
30 menit
Beringiza = beringela + piza
45 menit
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25 menit
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40 menit
Quiche de três tomates
1j 5 menit
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35 menit
Salada com bacon, melancia e molho de iogurte
10 menit
Gelado de mirtilo
8j
