Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g di pomodori, tipo San Marzano a cubetti (circa 3)
- 200 g di gambo di sedano a fettine sottili
- 200 g di tonno in scatola al naturale sgocciolato (peso lordo)
- 150 g di carote a rondelle (0.5 cm)
- 100 g di pisellini surgelati
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 200 g di chicchi di miglio decorticato (cottura 30-40 min)
- 1 cucchiaio di semi di zucca verdi
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1037 kJ / 248 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Karbohidrat
- 30.7 g
- Lemak
- 8.4 g
- Serat
- 3 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Insalata estiva di mezze penne
35 min
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 Min
Linguine allo sgombro
30 Min
Nidi di spaghetti con crema di melanzane
30 Min
Riso con pollo e verdure
30 Min
Penne all'arrabbiata
20 Min
Risotto verde
30 Min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 min
Spaghetti alla "Norma"
1 Std. 30 Min
Pasta risottata con crema di spinaci e patate
50 min
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1 Std.
Risotto alle fragole e peperoncino
40 Min