Riso integrale con bietole
TM6 TM5 TM31

Riso integrale con bietole

3.9 (96 peringkat)

Bahan-bahan

  • 400 g di bietole a strisce grossolane (peso netto)
  • 100 g di pecorino Romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
  • 100 g di pomodori a pezzi
  • 50 g di gambo di sedano a fettine
  • 50 g di carota, pelata e a rondelle (0,5 cm)
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 320 g di riso integrale (cottura 45-50 minuti)

Nutrisi
per 1 porzione
Kalori
1932.9 kJ / 462 kcal
Protein
15.9 g
Karbohidrat
68.4 g
Lemak
14.2 g
Lemak Jenuh
5.5 g
Serat
6.1 g
Natrium
1393.6 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua