Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g di acqua calda
- 1 pizzico di sale + q.b.
-
300
g di chicchi di farro
atau 300 g di orzo perlato - 1 carota, pelata e a cubetti (1 cm)
- 150 g di pisellini surgelati
-
150
g di fagiolini verdi freschi, già spuntati e a pezzi piccoli
atau 150 g di fagiolini surgelati a pezzi piccoli -
1200
g di seppioline, pulite
atau 1200 g di moscardini, puliti - 200 g di pomodori ciliegino a metà
- 1 - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva, a piacere
- 1 cucchiaio di aceto balsamico
- 1 limone, il succo spremuto fresco
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1887 kJ / 449 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbohidrat
- 49 g
- Lemak
- 9 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCrocchette di riso al forno
1h 35 min
Arancini di riso vegetariani
2h 5min
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50min
Piadina romagnola farcita
55min
Cous cous di verdure e gamberi
45min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Keine Bewertungen
Lumachine farcite
45min
Omini di pomodori
1h
Pollo alla paprika con riso venere
30min
Burger di tacchino e insalata di patate
55min
Cous cous veloce con verdure crude
20 Min