
Perangkat & Aksesori
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
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di olio extravergine di oliva40 g
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero1 pizzico
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di curcuma in polvere1 cucchiaino
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di seitan a fette (0.5 cm)300 g
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di porri a rondelle sottili100 g
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di cuori di carciofo in quarti200 g
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di pomodori ciliegino a metà350 g
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di acqua100 g
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di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
224 kcal /
937 kJ
Protein
20.2 g
Lemak
12 g
Karbohidrat
9.5 g
Serat
4.1 g
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