Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

4.5 11 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 porzioni

Bahan-bahan

  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe nero
    1 pizzico
  • di curcuma in polvere
    1 cucchiaino
  • di seitan a fette (0.5 cm)
    300 g
  • di porri a rondelle sottili
    100 g
  • di cuori di carciofo in quarti
    200 g
  • di pomodori ciliegino a metà
    350 g
  • di acqua
    100 g
  • di dado per brodo vegetale fatto in casa
    1 cucchiaino
    ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)

Nutrisi per 1 porzione

Kalori 224 kcal / 937 kJ
Protein 20.2 g
Lemak 12 g
Karbohidrat 9.5 g
Serat 4.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua