Insalata estiva di mezze penne

Insalata estiva di mezze penne

3.6 25 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 porzioni

Összetevők

150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
100 g di piselli surgelati

100 g di piselli freschi
10 foglie di menta fresca, lavate
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
1 pizzico di pepe bianco macinato (választható)
900 g acqua
400 g di pasta secca tipo mezze penne
150 g di pomodori ciliegino in quarti

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 615.3 mg

Fehérje 15.6 g

Kalória 2024.9 kJ / 484 kcal

Zsír 9.2 g

Rost 6.2 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 84.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Benessere nel piatto 20 Recept
Olaszország

Pausa pranzo 49 Recept
Olaszország

Piatti freddi 102 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Trofie al sugo di pesce

1óra

Farfalle ai sapori di Sicilia

45p

Risotto con gamberetti su crema di piselli

50p

Fusilli ai carciofi e piselli

30p

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35p

Ziti con ragù alla napoletana

1óra 30p

Cous cous vegetariano di Marrakech

50p

Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori

1óra 25p

Trofie al pesto (vegan)

1óra 30p

Spaghetti al nero con ragù di seppie

50p

Gnocchi di pane con ricotta e spinaci

40p

Paccheri risottati con carciofi alla carbonara

40p

Összes megjelenítése