Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

2.6 14 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

400 g di petto di tacchino a tocchi (2-3 cm)
150 g di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
150 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
700 g acqua
160 g di riso Venere (cottura 18 minuti)
100 g di mais dolce in scatola sgocciolato
10 g di capperi sott'aceto
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 225.8 mg

Fehérje 29.4 g

Kalória 1445.4 kJ / 345.5 kcal

Zsír 6.8 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 39.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Benessere nel piatto 20 Recept
Olaszország

Pausa pranzo 49 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ziti con ragù alla napoletana

1ωρ. 30 λεπτ.

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

35 λεπτ.

Pasta e cavolfiore alla napoletana

45 λεπτ.

Risotto caffè e burrata

40 λεπτ.

Farrotto alla zucca e salsiccia

45 λεπτ.

Timballo di pasta al tonno (per 1 persona)

45 λεπτ.

Riso e verze

1ωρ. 10 λεπτ.

Quinoa con code di gambero

30 λεπτ.

Caserecce integrali con melanzane e Feta

40 λεπτ.

Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse

1ωρ.

Risotto ai peperoni e tonno

40 λεπτ.

Spaghetti scarola, olive e briciole di pane (vegan)

35 λεπτ.

Összes megjelenítése