Orientalische Maissuppe

Orientalische Maissuppe

3.7 163 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 Portionen

Összetevők

Olivenöl
30 g
Zwiebeln geviertelt
150 g
frischer Ingwer geschält, in Scheiben
20 g
Knoblauchzehen
2
getrockente rote Chilischote (z.B. Bird eye chili), halbiert und entkernt
½ - 1
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Mais, aus der Dose (2 Dosen), abgetropft und gewaschen
570 g
Wasser
400 g
Kokosmilch
400 g
Salz nach Geschmack
weißer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 8 g

Kalória 1374 kJ / 328 kcal

Zsír 19 g

Rost 5.8 g

Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Weltküche 12 Recept
Ausztria

Weltküche 12 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Minestrone mit Kichererbsen

45 Min

Kürbissuppe mit Curry

35 Min

Kalte Kartoffel-Porree-Suppe

3 Std.

Erdäpfel-Pilz-Suppe mit Knoblauchbrot

50 Min

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

45 Min

Schinken-Käse-Rauten

35 Min

Rieslingsuppe für TM6

30 Min

Süßkartoffel-Spinat-Eintopf

35 Min

Rote-Bete-Rotkohl-Suppe

55 Min

Birnen-Bohnen-Speck-Suppe

40 Min

Minestrone

40 Min

Krebssuppe

45 Min

Összes megjelenítése