Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7 55 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 20p

4 porcje

Összetevők

Kotlety

400 g filetów z dorsza pokrojonych na kawałki
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
pieprz czarny, mielony ilość do przyprawienia ryby
800 g wody
400 g zielonego groszku, mrożonego
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g skórki z cytryny
90 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
15 g masła
20 g mleka
15 g mąki pszennej
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
bułka tarta do obtoczenia krokietów
2 jajka roztrzepane

Mus z groszku

15 g liści mięty, świeżych
4 szczypty soli
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
60 g mleka
30 g masła

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 552.5 mg

Fehérje 27.8 g

Kalória 1313.7 kJ / 314 kcal

Zsír 13.2 g

Rost 6.5 g

Telített zsír 7.1 g

Szénhidrát 21.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SMACZNA PRZYSTAŃ 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bowl z ryżem i łososiem

50min

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40min

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

40min

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40min

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1h 5min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45min

Sushi tacos

1h 15min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30min

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40min

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

45min

Ryby z ryżem z warzywami

50min

Makaron udon z krewetkami

30min

Összes megjelenítése