Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7 56 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 20p

4 porcje

Összetevők

Kotlety

400 g filetów z dorsza pokrojonych na kawałki
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
pieprz czarny, mielony ilość do przyprawienia ryby
800 g wody
400 g zielonego groszku, mrożonego
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g skórki z cytryny
90 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
15 g masła
20 g mleka
15 g mąki pszennej
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
bułka tarta do obtoczenia krokietów
2 jajka roztrzepane

Mus z groszku

15 g liści mięty, świeżych
4 szczypty soli
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
60 g mleka
30 g masła

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 552.5 mg

Fehérje 27.8 g

Kalória 1313.7 kJ / 314 kcal

Zsír 13.2 g

Rost 6.5 g

Telített zsír 7.1 g

Szénhidrát 21.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SMACZNA PRZYSTAŃ 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50 min

Kaszubskie kotlety rybne

35 min

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

50 min

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40 min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 godz. 5 min

Ryba z warzywami na parze

1 godz. 15 min

Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach

1 godz. 25 min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1 godz.

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20 min

Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym

55 min

Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym

55 min

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50 min

Összes megjelenítése