Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 125 g de semillas de girasol
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cucharadita de sal (10 g)
- 300 g de harina
- ½ cucharada de levadura seca instantánea (5 g)
- 1 cucharada de miel (10 g)
- 300 g de agua
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 156 kJ / 37 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bollos preñaos
2 Std. 30 Min
Croissants
6 Std.
Pretzel
1h
Barras de cerveza
30min
Panecillos integrales
3h 40 min
Bagels
2 Std.
Pan de naranja cristalizada
4ωρ.
Pan multicereales
24 Std.
Pan de queso feta y aceitunas
1h 20min
Pan con salvado, nueces, zanahoria, manzana y yogur
2h 20min
Hogaza de papa
3 Std. 35 Min
Pan al vapor
1h 30min