Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku

4.8 771 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

2 porcje

Összetevők

400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
1 ząbek czosnku
5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g sosu sojowego jasnego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
500 g wody
200 g różyczek brokułu
ziarna sezamu, białego do posypania brokuła

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 706 mg

Fehérje 45 g

Kalória 1976 kJ / 472 kcal

Zsír 27 g

Rost 0.3 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PRZEPISY DLA DWOJGA 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50 Min

Kaszubskie kotlety rybne

35 Min

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

50 Min

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40 Min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 Std. 5 Min

Ryba z warzywami na parze

1 Std. 15 Min

Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach

1 Std. 25 Min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1 Std.

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20 Min

Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym

55 Min

Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym

55 Min

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50 Min

Összes megjelenítése