Molokheya (Mulukhiyah)

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

4 portion

Összetevők

5 gousse d'ail
15 g de beurre non salé
30 g d'huile végétale
2 c. à thé de coriandre en poudre
50 g d'eau
3 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
½ c. à thé de poivre moulu
1 c. à thé de bicarbonate de soude
400 g Molokhia décongelé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 319.4 mg

Fehérje 2.1 g

Kalória 581.2 kJ / 138.9 kcal

Zsír 11 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 4.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Un goût du pays - Saveurs et traditions du monde arabe 24 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Macaronis crémeux au fromage

30p

Quinoa du sud-ouest

40p

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45p

Salade de pâtes au pesto

30p

Carottes glacées au sirop d'érable

45p

Bolognaise végane

50p

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45p

Koshery

Nincs értékelés

Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)

1óra 10p

Tofu grillées aux champignons asiatiques

Nincs értékelés

Ratatouille aux pois chiches

1óra

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

15p

Összes megjelenítése