Herby Tabbouleh

Herby Tabbouleh

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

6 portions

Összetevők

fresh parsley leaves
30 g
fresh coriander (választható)
10 g
fresh mint leaves plus 5, for garnishing
15 g
tomatoes quartered, seeds removed
500 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
250 g
lemon juice
80 g
bulgur wheat
50 g
extra virgin olive oil
50 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper to taste
2 - 3 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 65.3 mg

Fehérje 2.8 g

Kalória 571.3 kJ / 136.5 kcal

Zsír 8.7 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 14.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Flavours of the Middle East 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crispy Smashed Potato Salad

1óra 30p

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30p

Quick cheese soufflés

45p

Smoked Mackerel Pâté

55p

Onion Bhaji

45p

Coconut Prawn Soup

45p

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40p

Asian Vinaigrette

5p

Coleslaw

10p

Mediterranean Green Goddess Salad

40p

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4óra

Crispy Aubergine on Creamy Kohlrabi

1óra

Összes megjelenítése