Moroccan Style Couscous

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

8 portions

Összetevők

couscous
12 oz
salt divided
3 tsp
olive oil divided
3 oz
boiling water
12 oz
onions in pieces
7 oz
fresh parsley (leaves and tender stems)
10 sprigs
fresh cilantro (leaves only)
10 sprigs
leg of lamb in pieces (1 in.)
21 - 25 oz
ground black pepper
1 pinch
carrot sliced into rounds (¾ in.)
3 ½ oz
zucchini unpeeled, cubed (¾ in.)
5 oz
turnip cubed (¾ in.)
3 ½ oz
ras el hanout to taste
1 - 2 tbsp
water
10 ½ oz
raisins
3 ½ oz
sugar
½ oz
canned chickpeas rinsed and drained
9 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 431.9 mg

Fehérje 23.5 g

Kalória 2249 kJ / 537 kcal

Zsír 23.5 g

Rost 5.4 g

Telített zsír 6.5 g

Szénhidrát 59.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza Waffles

1óra 15p

Tapenade Pizza Dough

4óra

Bamia (Okra and Meat Stew)

1óra

Pesto Pizza Dough

4óra

Keto Stuffed Acorn Squash

1óra 20p

Overnight Oats with Mixed Berries

4óra 15p

Sambar

1óra 30p

Chili Oil Noodles

30p

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40p

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25p

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

45p

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

1óra 20p

Összes megjelenítése