Moroccan Style Couscous

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

8 portions

Összetevők

couscous
12 oz
salt divided
3 tsp
olive oil divided
3 oz
boiling water
12 oz
onions in pieces
7 oz
fresh parsley (leaves and tender stems)
10 sprigs
fresh cilantro (leaves only)
10 sprigs
leg of lamb in pieces (1 in.)
21 - 25 oz
ground black pepper
1 pinch
carrot sliced into rounds (¾ in.)
3 ½ oz
zucchini unpeeled, cubed (¾ in.)
5 oz
turnip cubed (¾ in.)
3 ½ oz
ras el hanout to taste
1 - 2 tbsp
water
10 ½ oz
raisins
3 ½ oz
sugar
½ oz
canned chickpeas rinsed and drained
9 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 431.9 mg

Fehérje 23.5 g

Kalória 2249 kJ / 537 kcal

Zsír 23.5 g

Rost 5.4 g

Telített zsír 6.5 g

Szénhidrát 59.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Shawarma Bowl

1 Std.

Steamed Frittata Egg Cups

45 Min

Keto Stuffed Acorn Squash

1 Std. 20 Min

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30 Min

Vegan Cashew Sauté

35 Min

Pineapple Teriyaki Salmon

30 Min

Kimchi Risotto

35 Min

Buckwheat Crêpes

45 Min

Boston Clam Chowder

55 Min

Ribollita Rosmarino

1 Std.

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 Min

Yogurt Custard Toast with Bacon

40 Min

Összes megjelenítése