Bamia (Okra and Meat Stew)

Bamia (Okra and Meat Stew)

4.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 portion

Összetevők

green okra, fresh stem removed, cut into 4cm log
750 g
white vinegar
3 tbsp
garlic clove
4
onion cut into quarters
200 g
cilantro, fresh (választható) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
stewing beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
black pepper, freshly ground
1 pinch
chopped tomatoes, canned
500 g
tomato paste
70 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 24.2 g

Kalória 1556 kJ / 372 kcal

Zsír 17.6 g

Szénhidrát 29.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Maple-glazed Carrots

45 min

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Low Carb Stuffed Acorn Squash

1 h 20 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min

Moroccan style Couscous

No ratings

Buckwheat Crêpes

45 min

Clam Chowder

55 min

Garden Green Crêpes

1 h 15 min

Green Goddess Salad

10 min

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

45 min

Caprese Frittata

30 min

"Marry Me" Chicken Pasta

30 min

Összes megjelenítése